Wapń
Wapń jest jednym z pierwiastków należących do grupy drugiej układu okresowego, czyli do tak zwanych berylowców. Jest piątym najbardziej rozpowszechnionym pierwiastkiem w przyrodzie z wynikiem około 3,39 % wagowej zawartości skorupy Ziemi. W przyrodzie jednak nie występuje w stanie wolnym, ale tworzy związki. A związki te są bardzo rozpowszechnione i wchodzą w skład wapieni, kredy, gipsu, glinokrzemianów, marmuru ale także obecne są w organizmie człowieka jako budulec kości. Wapń należy przechowywać w nafcie ponieważ bardzo łatwo łączy się z tlenem. Ma on barwę srebrzystoszarą, jest kruchym lecz jednocześnie dość twardym metalem. Początkowo powierzchnia wapnia błyszczy jednak szybko staje się matowa pod wpływem powietrza. Wapń widnieje pod symbolem Ca na układzie okresowym. Jego liczba atomowa wynosi dokładnie 20,a masa [u]- 40,08. Wapń topnieje w temperaturze 839 stopni Celsjusza, a do jego wrzenia dochodzi w temperaturze 1484 stopni. Ponieważ wapń jest budulcem kości musimy uzupełniać jego braki wraz z pokarmem. Dobrym jego źródłem w pożywieniu jest nabiał (mleko, kefiry, jogurty, sery) ale także brokuły, groch, fasola czy sezam. Żeby wapń mógł być odpowiednio przyswajany niezbędna jest obecność witaminy D.